刘玉婷通过香港无线电视艺员训练班踏入影视圈，随后成为嘉禾电影公司“五朵金花”之一，又凭借《一帘幽梦》在台湾走红，最终成为民视当家花旦，书写了一段跨越香港、台湾的典型女星奋斗史。

1986年，刘玉婷加入无线电视，成为《欢乐今宵》的“欢乐小姐”，后因与高层不和被解雇，成为TVB解约的女艺人。随即她被嘉禾电影公司签下，与郭锦恩、叶子楣等人并称“五朵金花”，就此打开电影圈的大门。

之后刘玉婷转投亚洲电视，1987年到90年代中期，主演了多部古装剧，其中《仙鹤神针》里的玉箫、《九王夺位》里的蓝如风是她最具代表性的角色；她还曾参演《倩女幽魂III：道道道》《一眉道人》等影片，塑造出清丽的古装形象。

1995年，刘玉婷在台湾被琼瑶选中，主演其作品《一帘幽梦》中的秦雨秋一角，凭借这个角色她在台湾迅速走红，成为民视当家花旦。

刘玉婷的演艺之路，是一段从香港到台湾的跨地域奋斗史：她以古装剧奠定荧幕形象，靠琼瑶剧迎来走红时刻，最终跻身民视当家花旦之列。她的成功，关键在于精准把握机遇、勇于跨界发展，更在事业高峰后选择转型，展现出女艺人丰富多面的人生轨迹。