子宫受伤不少时候跟男性的某些行为有直接关系，有些习惯看着普通，背后对子宫的影响却挺深。把道理说清楚，不是指责谁，是真心希望男女双方都能对这些事儿有个实在的认识。

月经期那几天，子宫内膜正处于脱落和修复的过程里，宫颈口比平时开放程度更高，局部的防御屏障几乎处于最薄弱的状态。

这时候发生性行为，外部微生物通过宫颈进入宫腔的机会大幅增加，子宫内膜炎、盆腔炎都可能从这里开始。

因盆腔炎就诊的女性中，有相当一部分存在经期性行为的情况，比例不低。而且盆腔炎如果反复发作，输卵管粘连的概率很高，后续直接影响生育能力。

不戴避孕套，很多伴侣在稳定关系里图省事，觉得没必要，殊不知它的作用远不止避免意外怀孕。

避孕套是阻断性传播疾病的物理屏障，人乳头瘤病毒、衣原体、支原体这些，通过性接触传播的可能性都不小。

宫颈长期暴露在这些病原体刺激下，宫颈糜烂、慢性宫颈炎概率升高，持续的炎性刺激是宫颈上皮发生异常改变的重要推手之一。

坚持使用避孕套能将人乳头瘤病毒感染风险降低约百分之七十，这个数字说起来简单，落到实际行动上却很多人做不到。

反复流产这个话题更沉，每一次人工流产对子宫来说都是一次强制性的损伤。手术过程里负压吸引或者器械操作会不可避免地刮动子宫内膜，内膜基底层一旦受损，恢复起来很慢甚至恢复不了。

有研究对接受了三次及以上流产手术的女性进行子宫内膜超声追踪，发现她们的内膜厚度在月经周期峰值时明显低于没有流产史的同龄女性，子宫内膜容受性也跟着下降。

这直接关系到后期能不能顺利怀孕和维持妊娠。宫腔粘连是反复流产后最常见的并发症之一，粘连程度严重了，不孕不育就是真实的结果。

这三件事背后指向的是同一个结果，子宫的慢性损伤在累积。子宫的承受能力不是无限的，年纪越大修复越慢，年轻时候落下的伤，很多要在想要生育的时候才完整显现出来。

了解这些，不是为了让人焦虑，是希望每一对伴侣在这些事情上都能更认真对待。健康知识多懂一点，对自己和另一半都是保护。