虎杖性味苦平(《中药大辞典》)，或谓苦寒(叶显纯《中药学》)，或谓甘苦辛(《医林
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凌凡评健康的文章
若房劳强忍精血之伤，乃有形败浊阻于隧道。故每溺而痛，徒进清湿热利小便无用者，以溺
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叶天士思少壮情欲勉强。必致败精凝窍。精腐变瘀。理固有诸。用虎杖散法。服五六日。
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鼻道分泌物望诊，观色质量，便知肺腑端倪。鼻为肺窍，正常微有清液濡润，乃肺津所布。
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看中医尽量别化妆，方便望诊中国人健康的肤色，古语云是“红黄隐隐、明润含蓄”，就是
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中医视角看发热：本是正邪交争的机体自救，切不可盲目干预。滥用寒凉抗生素，易伤正气
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降脂化浊 药食同源方降脂化浊代茶饮方：干荷叶、茶叶各60g，花生叶15g，生薏米
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冬主藏，阳气当伏于内、敛于身，方合四时养藏之道。若日暮归家仍强作锻炼，大汗淋漓，
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看到有个中医爱好者说中医不能带口罩中医
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帮助患者看清他目前的身心状态也很重要，多数盲目的乱撞。中医养生 杭州·武林广场
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酒桌之上总有人喊：宁伤身体，不伤感情可在中医眼里，这账算得实在不精明😏肝主疏泄
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同为莱菔，青白殊功，藏着中医食养的辨证智慧✨青萝卜色青入肝，气辛行散，善疏解肝郁
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心气虚，可用人参。人参味甘，微苦，性平，归肺、脾、心经，能大补元气，又能补益心气
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醋泡花生米的做法很简单，只需要将准备好的花生米（熟、生花生米均可）泡在适量的醋里
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醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用
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也去看看雪杭州下雪
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朋友们，我参与的身心健康项目 要举办第1⃣️场沙龙了！像看着一个孩子迈出第一步，
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阴虚一定要多喝水！一定少吃油炸煎烤！做菜多用煮，炖，蒸的方式
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艾灸后要是总觉得口干舌燥、夜里翻来覆去睡不着、皮肤还干巴巴的，那可得留神了——这
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别迷信“神医下凡”，把身子骨全甩给大夫就放飞自我！中医老话说“三分治，七分养”，
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