26 岁女孩为了治愈抑郁症，选择做环卫工，每天按时上班，按时下班，工作规律，感觉一下子人轻松了，心情也愉快了，抑郁症也减轻了，服药量越来越少

这位女生曾经也和多数年轻人一样，一心在职场打拼，希望通过努力工作提升收入，改善自己的生活条件。但职场无休止的压力、复杂的人际社交、需要时刻小心翼翼的处事状态，长期消耗着她的身心，让她情绪持续低落，最终患上了抑郁症。

为了调整状态、救赎自己，她果断跳出压抑的职场，选择成为一名环卫工。在大众认知里，这份工作薪资不高、保障一般，大多是中老年人从事的基础工作，很难被年轻人认可。

但对她而言，这份简单踏实的工作，刚好治愈了她的内耗。工作节奏规律稳定，每天准时上班下班，只需要认真完成自己负责路段的清扫工作，不用应付复杂人际关系，不用看人脸色，也没有业绩和竞争的压力。

工作不算轻松，需要早起劳作，但付出和收获十分直白。完成工作后就可以安心休息，下班回到出租房，自己做饭、安静独处，生活干净又安稳。

褪去了高强度的焦虑和无尽的攀比，她的身心慢慢放松，情绪逐渐稳定。随着状态越来越好，她的抑郁症状慢慢减轻，服用的药物剂量也在不断减少。

慢慢才明白，生活从来不是越忙碌、越光鲜就越好。很多精神痛苦，都源于过度追求、欲望太多。放下执念，简化生活，降低内耗，平平淡淡过日子，就是最好的自愈方式。

你觉得年轻人适当放下内卷，选择平淡生活，是通透还是妥协？