楚钦队长的日常体能训练
各种极限动作，强度拉满。肉体和精神每日都在磨练，不停的磨练。若没有超人的毅力，谁能日复一日的坚持，实属不易。
一日不练自己知道，一周不练队友知道，一月不练全世界知道。汗水换来的辉煌，运动员真是不易。他们应得到掌声和支持。