一位60岁的朋友说：
退休后最明智的做法就是“多攒钱，多吃原味食物，多到户外。少管闲事，少虚荣攀比，少添置物品。"只要记住这三多三少，就是智慧通透的人生。

人活到花甲之年，才算真正读懂生活。年轻时追名逐利、贪恋繁华，折腾半生才明白，幸福从不是轰轰烈烈的拥有，而是简简单单的通透。

很多老人退休后，总改不了爱操心的毛病。邻里的家长里短、子女的生活琐事，事事都要插手，句句都要点评。本想热心帮衬，没想到常常好心办坏事，惹得一身疲惫，还落得满心烦躁。终日被琐事裹挟，清闲晚年反而过得心力交瘁。

还有不少人，退休依旧放不下攀比之心。看见别人换新家电、出门旅游、儿孙显贵，就暗自焦虑，心生落差。为了撑面子，跟风添置各种用不着的物件，堆砌满满一屋杂物，也填满了内心的浮躁。日子过得繁琐拥挤，快乐却越来越少。

杨绛先生曾说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

晚年的通透，从来不是拥有多少，而是放下多少。多攒钱，不是贪财，是给自己留足底气，不拖累儿女，从容应对生活风雨。多吃原味食物，远离重油重盐的精致加工餐，清淡饮食滋养身体，健康才是晚年最大的财富。多到户外走走，沐浴阳光、呼吸清风，治愈内心的郁结，舒展疲惫的身心。

然而多数人晚年的烦恼，皆源于执念太多。少管闲事，守住边界，不掺和他人生活，才能守住自己的清净。少虚荣攀比，每个人的人生节奏不同，不必仰望别人的光鲜，安守自己的平淡便是圆满。少添置物品，断舍多余杂物，精简生活，日子才会松弛自在。

半生风雨终落幕，晚年最珍贵的，是健康的身体、安稳的心态、清净的生活。三多三少，看似简单，却是看透生活的大智慧。

往后余生，愿我们都能卸下执念，精简生活，活得知足、通透、自在。你觉得晚年生活，最该舍弃的是什么呢？