上周六听心理论坛的时候了解到这个针对青少年心理问题轻聊愈的“AI精灵乐小明”，和大家分享一下，不是软广，是觉得相对靠谱，以及或许能帮到人。

这个小程序是杭七院骆宏教授团队研发的，和豆包等AI的区别是喂的数据相对干净正统，没那么杂，同时是为青少年量身定制的，一些边界守得也比较好。和浙大学心理学的同学聊起，她说这个小程序研发的时候，去他们学校做了两轮问卷调查，这也让我觉得这个小程序挺花心思的。

和豆包等AI还有一个不同的是，如果孩子情况严重，需要危机干预的话，这个小程序是可以转人工热线的，不过这个转的丝滑度有多少我没试过，不清楚。

总之，如果孩子心理不舒服，想找AI聊聊，这个小程序会比市面上的AI更专业，更精准，也更有边界，但是仅仅是轻聊愈而已，如果真的有较严重的焦虑，躁郁等问题，建议早点找精神科医生或者咨询师咨询。

具体的可以看第三个图，这个长图不全，大家也可以自己搜索问问。

还有个点，家里如果有人去看精神科，医生说要住院什么的，建议换个医院咨询下，或者相关领域有认识的人多问一下，就像我们孩子第一次生病需要挂瓶的时候那样，多问一下，具体我也不多说了，还想上桌吃饭。

心理随记