中医：凡是身上寒气重的人，都可以用这10个中成药，对证治本

很多人觉得自己寒气重，各种温补药吃了个遍，效果却不明显。为什么？因为寒气待的地方不一样——肺寒咳、胃寒拉、肝寒痛、肾寒冷、关节寒就僵。不把寒气藏在哪个脏腑找准，吃再多补阳药都是隔靴搔痒。

下面把寒气分成六类，每类配两个经典中成药，对照着看清楚了再用。

一、寒在肺——一吹冷风就咳，痰白清稀

肺通过口鼻直接和外界相通，最容易被寒气偷袭。肺寒的人一吹冷风就咳，痰白清稀带泡沫，嗓子痒，鼻塞流清涕，恶寒怕冷，舌苔薄白。

1、通宣理肺丸
解表散寒、宣肺止嗽。
感冒刚开始的时候用最合适——怕冷、头疼、浑身酸疼、鼻塞流清涕。
简单理解：寒气把肺这个出气口扎紧了，把寒气散开，肺气重新通畅，咳嗽自己就止住了。

2、小青龙颗粒
解表化饮、止咳平喘。
与通宣理肺丸不同，小青龙颗粒专门针对肺里有寒饮的咳嗽——痰清稀像鸡蛋清一样、泡沫多、后背发凉、一受冷咳得更厉害。
简单理解：肺里积了冷水，一边化开寒饮一边把外面的风寒一起清掉。

二、寒在脾胃——一吃凉的就拉，肚子喜温喜按

脾胃虚寒是寒气在里的第一站，脾阳不足的人，稍吃点生冷或腹部一受凉，立刻腹胀腹痛、拉肚子，大便清稀或夹不消化食物，腹部喜温喜按，舌淡苔白。

3、理中丸
干姜、人参、白术、甘草四味药，温中祛寒、补气健脾。
适合脾胃虚寒轻症——食欲不振、食后腹胀、大便稀溏、四肢怕冷。
简单理解：脾胃这口锅底下的火不够旺了，干姜往灶里加把火，饭熟了就不拉肚子了。

4、附子理中丸
在理中丸基础上加了一味大热的附子，温阳散寒火力更猛。
适合脾胃虚寒重症——腹部冷痛明显、一吃凉的就加重、手脚冰凉、大便清稀如水。
简单理解：理中丸是暖水袋捂着，附子理中丸是往灶里加了大块煤，火力更强。

三、寒在肝——小腹牵连睾丸冷痛，遇冷加重

肝经循行经过小腹和生殖器。肝经受寒，寒性收引凝滞，经脉气血被冻住了，不通则痛。小腹或小腹两侧冷痛，牵连阴囊睾丸胀痛下坠，遇冷加重、得热减轻，手脚冰冷，舌淡苔白。

5、暖肝煎
肉桂、小茴香、乌药温经散寒，当归、枸杞子养血柔肝，专治肝经寒凝气滞所致的少腹冷痛、睾丸坠痛、遇冷加重。
简单理解：肝经走行的路线上被寒气冻住了，把寒气化开，经脉松了痛就消了。

四、寒在关节——关节冷痛僵直，屈伸不利

寒邪钻进关节骨缝，把经络冻住了，关节冷痛、屈伸不利、遇冷加重得热减轻，阴雨天更难受。中医称之为“寒痹”，药物治疗以温经散寒、祛风除湿为主。

6、小活络丸
制川乌、制草乌、胆南星、地龙等组成，祛风散寒、化痰除湿、活血止痛。
适合风寒湿邪闭阻经络导致的关节冷痛、刺痛、甚至夜间疼痛加重。药力较峻猛，须在医师指导下使用。
简单理解：风寒湿钻进关节缝里，川乌草乌把骨头缝里的陈年老寒逼出来。

7、独活寄生丸
独活、桑寄生、杜仲、牛膝等组成，祛风湿、止痹痛、益肝肾。
适合寒湿痹阻日久、兼有肝肾不足——腰膝冷痛、酸软无力、屈伸不利。
简单理解：关节又冷又虚，一边赶寒气一边强筋骨，标本兼顾。

五、寒在肾——下半身发凉，夜尿频多

肾阳是全身阳气的根本。肾阳不足，下半身像泡在冷水里，腰膝冷痛、夜尿频多、小便清长、手脚冰凉、精神萎靡，舌淡胖苔白。

8、桂附地黄丸
六味地黄丸加肉桂、附子，温补肾阳、化气行水。
适合肾阳不足所致腰膝冷痛、下半身发凉、夜尿多、小便不利。
简单理解：命门火不够了，把火重新拨旺，把体内多余的废水从小便排出去。

9、右归丸
纯补无泻，温阳填精之力更强。
适合命门火衰重症——畏寒肢冷特别明显、精神萎靡、阳痿遗精。
简单理解：金匮肾气丸是补阳兼排水，右归丸是纯纯往命门里添柴加油，火力更猛。

六、寒在心——心慌心悸，心中有空落感

心主血脉，心阳不足推动无力，心跳没底气，胸口发凉，容易受惊吓，一有动静心就怦怦跳，面色苍白，畏寒肢冷。张仲景描述得很形象：“其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者。”——双手交叉捂着胸口，心跳得慌，按着才舒服。

10、桂枝甘草汤
仅桂枝、甘草两味药，辛甘化阳、温通心阳，是治疗心阳不足的基础方。
桂枝辛温温通心阳，甘草甘缓补益心气，两味药把快散掉的心阳重新聚拢回来。
简单理解：心脏像一盏灯，桂枝甘草汤就是添油加火，火苗旺了心跳才有力。

温馨提示：
以上12个中成药须经中医师辨证后选用，切勿自行对号入座。小活络丸含有毒性药材需严格遵医嘱使用，参附汤为救急处方不可自行使用。孕妇、阴虚内热者忌用温阳类中成药。
中医 健康 寒气