怎么养成第一眼美女，码住你也是： 先搞大框架(身材：瘦十体态好/皮肤：白+均匀) 再搞中框架(头发：发质好+蓬松感/穿搭：扬长避短十不要用力过猛) 最后小框架(五官：化妆十护理各种细节） 2.体态： 减肥十各种天鹅颈瘦背靠门站做起来~日常不断自我约束养成习惯 3.变瘦： 健康减肥养成好的饮食习惯+运动 4.皮肤： 坚持涂防晒身体乳+多吃水果+不熬夜十选择适合自己的护肤品十戒糖+运动出汗 5.头发： 不随便烫染护发素发膜护发精油用起来，多吃豆制品，经常梳头。 6.头发蓬松感： 健康头皮养成+吃维生素B(控油)正确的吹头发方式+玉米夹卷发筒各种小工具使用 7.穿搭： 摸清自己身材类型(梨形日型x型等等等)十拒绝廉价感夸张风衣服+找到同类型博主抄作业 8.五官： (皮肤养好+粉底液买贵的+选择合适眉形+眼妆重视卧蚕睫毛眼线+别一味选择大红色口红) 9、其他： 手的护理+指甲甲形注意修剪+脖纹鸡皮有的去一去等等～ 总结下来，整体变美思路： 1.穿有美女氛围的衣服，姐妹们别害臊腰细的露腰，腿长的露腿，好看的衣服穿起来！(穿有一定露肤度的衣服)换句话说就是要把自己的优点放大! 2.发型很重要！很重要！很重要！氛围感加分强项，黑长直、卷发都可以！什么发型不重要，重要是要认真打理，有打理感的头发会让人看上去更精致。(如果卷发麻烦就去找tony老师做个发型定型，每天可以节省很多时间) 3.对于普通女生来说，皮肤白的话在人群中看上去更接近于第一眼美女，日常做好防晒，美白精华用起来，无论什么美白精华，用总比不用有效果!还有身体乳坚持涂。 4.大部分人瘦一些穿衣服更好看(健康最重要)，注意体态，不要觉得不好意思！端一点真的会好看很多! 5.带饰品会看上去更精致，项链、戒指、手表、耳饰、发卡等,选2-3种即可。 最后：大方接受回头率！不要胆怯！人性认知人情世故高维认知顶级思维女性成长