运动自由度跟运动时间大幅度减少[泪崩R]
趁着周日休息来线下打卡了陆家嘴运动生活节
好玩同时还能运动🏋️♀️👯♀️
训练时间有限 所以细节我会很在意
充分利用运动后黄金半小时 蛋白质补充很重要
毕竟我现在能留给运动的时间只有周六日
（苦命打工人🧑💼）我还有点挑食
平时我的蛋白质单靠日常饮食是远远不够的～
刚好被朋友种草了品酷蛋白饮
从一开始排斥到最近对蛋白饮很上头[生气R]
运动后一瓶品酷鲜萃蛋白
30克蛋白含量真的很安心[心心眼R]
他还有个品酷鲜萃mini 一瓶18克蛋白
很适合像我这种工作时间忙起来 来不及吃午饭
这时候就可以来一瓶快速补充能量
对我这种没什么饮食计划
又挑食又需要健身的懒人
简直的维持身材代餐神器～
我选品酷主要是👀看重他
来源于24小时内的新鲜牛乳蛋白～
在口感上会比手动摇晃出来的蛋白粉会更有丝滑感
爱喝奶茶的👭会更懂我这种形容
加上是开瓶直饮🍼
对我这种懒人来说简直太友好了
省去冲泡洗杯子环节～
还可以避免忘记洗杯子
被杯子味道熏晕的情况哈哈哈
口感接受度高 推荐小蓝瓶～饱腹感很强
早餐/午餐/晚餐/餐前餐后睡前都适合 不挑场景
安利给像我这样的懒人👭
控制体重期的👭
也可以用它来做各种diy
搭配减脂餐完美替代🧋的存在
配方超安心 0乳糖0蔗糖 减脂期喝没负担！
