冯唐一语中的：
“当你厌恶你身边的人，
表达厌恶最好的方式，
不是和他们争吵，
而是自己勤快点，
加把劲离开他们。
​那样，
他们就永远
从你的生活中消失。”

第一，争吵是最低效的反击。
你跟讨厌的人争对错，赢了又能怎样？他并不会改变，你反而搭上了时间和心情。而且你一吵，就跟他站在了同一个水平线上。他把你拉进泥潭，再用丰富的经验打败你。最亏的不是输赢，是你把精力浪费在了不值得的人身上。

第二，“勤快点”是什么？是暗暗蓄力。
别在嘴上较劲，要在行动上超越。他嚼舌根，你去学新技能；他躺平混日子，你去考证提升；他搞小团体，你去拓展优质人脉。你的勤奋不是为了证明给他看，是为了攒够离开的资本。你升职了，就不用再看那个恶心的同事脸色；你换了更好的圈子，那些负能量的亲戚就再也够不着你。

第三，离开，是最高级的屏蔽。
物理隔离最彻底。你努力跳到更好的平台、搬去更远的地方、过更精彩的生活。当你站得足够高，那些曾经让你恶心的人，就像地上的蚂蚁，你看都看不清了。他们再也影响不了你的情绪，因为你已经不在一个维度了。

第四，把厌恶，转化为向上的动力。
每次想抱怨的时候，就告诉自己：别浪费口水，去读书、去运动、去赚钱。把那股“恶心”的劲儿，变成“我要走得远远的”志气。等有一天你回头看，甚至会感谢他们——不是他们，你可能还没这么拼。冯唐的话不是教你逃避，而是教你用“成长”来解决问题。你好了，身边的一切都会好起来。

从今天起，别再跟讨厌的人纠缠。闭上嘴，迈开腿，去成为更好的自己。等你到了更高处，你会发现，那些曾经让你不舒服的人，早就消失在人海。而你，已经活成了他们够不到的样子。