想保持快乐心情，我有俩妙招。
首先，每天做件“无意义”的小事。现在的我们活得太“有用”，上学为高分，工作为赚钱，干啥都要算投入产出。可童年快乐往往是无意义的，像看蚂蚁搬家、追泡泡。每天给自己10分钟，做没目的、没收益的事，比如发呆看云、公园闲逛、听老歌，就单纯享受做事本身，这10分钟就是“快乐氧气”。
其次，切断“比较”的电。别老刷手机看别人精彩，越比越没劲。专注自己生活，少跟人比，快乐自然就来了。