1960年，毛主席7个月没吃一口肉后，宋庆龄得知后，特意从上海专程赶到北京，送来一网兜螃蟹，周总理看着日渐消瘦的主席，苦苦劝说：“主席，多少吃口肉吧！”可主席望着同样操劳憔悴的总理，轻声反问：你吃了嘛？
 
1960年，中国正处在三年困难时期最严峻的阶段，粮食大幅减产，物资极度匮乏，全国上下都在勒紧裤腰带过日子，中南海里的领袖们，没有一个搞特殊，全都跟着老百姓一起吃苦。
 
这一年，毛泽东给自己立下三条规矩，不吃肉、不吃蛋、吃粮不超定量，他说猪肉和鸡要出口换机器，国家要建设，人民要吃饭，他作为领导人必须带头，从那年年初开始，他连续七个月没碰过一口肉，长期营养跟不上，他和许多普通群众一样，身上出现浮肿，腿脚一按一个坑。
 
周恩来看在眼里急在心里，他知道毛泽东每天工作十几个小时，批阅文件、开会、调研，身体根本扛不住，周恩来多次找机会劝他，哪怕吃一口肉补补身子，党和国家不能没有他，每次劝，毛泽东都只是摇头反问，你吃了吗，周恩来每次都答不上话，因为他自己也在跟着一起挨饿，同样不吃肉。
 
宋庆龄在上海听说了这些事，她从上海赶到北京，带来一兜刚从淀山湖捞上来的清水大闸蟹，螃蟹不算肉也不算蛋，不在毛泽东的三条规矩里。
 
见到毛泽东，宋庆龄把螃蟹递过去，劝他无论如何都要吃几只，毛泽东感谢她的心意，但还是坚持自己定的规矩，宋庆龄劝他，这不是肉也不是蛋，不算破例。
 
毛泽东最后收下了螃蟹，但等宋庆龄一走，他就让工作人员把螃蟹拿到厨房蒸熟，分给身边的工作人员和警卫战士吃了，自己一只也没碰。
 
那段时间，中南海里的领袖们全都主动降低口粮标准，毛泽东每月定量26斤，刘少奇18斤，周恩来24斤，朱德26斤，他们和普通干部、老百姓一样，吃粗粮、咽野菜，能省一点就省一点。
 
毛泽东身边的工作人员回忆，那时候他的饭桌上永远是青菜、菠菜、马齿苋这类素菜，偶尔有一点米饭，没有一点油水，有时候忙得顾不上吃饭，就啃个芋头、吃几口麦片就算一餐，掉在桌上的饭粒，他都会一粒粒捡起来吃掉，从来不肯浪费。
 
1960年的那段日子，苦的是身体，立的是人心，毛泽东七个月不吃肉，宋庆龄送螃蟹，周恩来含泪劝说，这些事没有惊天动地，却实实在在刻在历史里。
 
信源：人民日报《人民周刊》——1960年毛泽东定下“三不”饮食规矩，连续7个月未吃肉，因营养不良患浮肿病
 
以上部分内容是小编个人看法，如果您也认同，麻烦点赞支持！有更好的见解也欢迎在评论区留言，方便大家一同探讨。