亲手杀死咱们体内救命菌群，究竟是谁？
为何过敏、肥胖、糖尿病等现代病愈发年轻化？《消失的微生物》给出答案：我们体内与人类共生数十万年的有益菌群正在大量消失。
人体是拥有100万亿微生物的超级生物体，菌群可助力消化、调节免疫、守护代谢，是我们的隐形健康卫士。而滥用抗生素、剖宫产、过度清洁与精加工饮食，正摧毁代代相传的“菌脉”：抗生素无差别灭杀有益菌；剖宫产让宝宝错失初始有益菌；过度除菌、饮食精细，导致菌群失去生存养分。
菌群失衡会引发过敏、肥胖、肠胃疾病等问题，危害还会遗传。想要修复微生态，需做到：不滥用抗生素，优先顺产并坚持母乳喂养，减少过度清洁，多吃粗粮与发酵食物。善待体内微生物，才是最划算的养生方式。
