常见问题就这几个：塑料皮、蜡像感、过度磨皮、假光滑。
这几天我测试了几百张图片，终于发现想要真人感，重点不是把脸修得更完美，
而是要把真实皮肤该有的细节写进去。
真人肤质通用关键词：
visible pores 毛孔可见
fine skin details 细微皮肤纹理
natural skin grain 自然颗粒感
subtle imperfections 轻微瑕疵
tiny blemishes 少量小斑点
slight redness 轻微泛红
subtle uneven skin tone 肤色不完全均匀
natural skin sheen 自然微光泽
fine lines around the eyes 眼周细纹
realistic skin reflection 真实皮肤反光
【我的实测经验】
1. 不要只写“超真实”
没用，太空。
要具体写：毛孔、纹理、泛红、肤色变化。
2. 光线比你想的重要
优先加：
natural daylight / soft window light / diffused lighting
3. 别追求无瑕皮肤
“奶油肌、无暇、极致细腻”
很容易直接做成假人。
总之，想让 AI 人像像真人，
不是让皮肤更完美，而是保留真实的不完美。
把最后1张图的提示词复制起来，后面做真人写真人像、生活流、街拍、博主感照片，这套都能直接复用。
如果想简单的话，就加上这段否词在最后，效果会好很多：
Avoid over-smoothed skin, plastic skin, waxy face, fake smooth skin, glossy plastic skin, excessive shine, overly retouched skin, airbrushed skin, porcelain doll skin, no pores, blurred skin texture, artificial skin, unrealistic flawless face, beauty filter effect, heavy retouching, oily shiny face, CGI skin, 3D render look.
