袁世凯有9个小老婆，所以每次吃饭时，必定食用鹿茸粉。原因很简单，他需要滋补。可即便如此，他身体也亏空得厉害，越虚越吃，越吃越病。

1882年，23岁的袁世凯随吴长庆入朝鲜，彼时腰挎手枪、能在汉城街头策马狂奔，一顿能吃一只鸡、半斤米饭，军医诊断脉象洪大，精力旺盛到过剩，可自从朝鲜国王赏赐几名侍女后，他照单全收，夜夜笙歌，身体开始被透支。

从这时起袁世凯认定“体虚就要猛补”，一头扎进了人参、鹿茸、海狗肾等名贵补品里，这一吃就是30年，别人进补讲究循序渐进、对症调理，他却把补品当零食，吃法堪称“粗暴”：整根人参直接掰碎嚼着吃，鹿茸烤干研成粉，每餐前一勺兑黄酒灌下，后来剂量从一勺加到两勺，黄酒从一两加到半斤。

甚至常年聘请奶妈，坚持喝人奶调养，觉得这是最滋补的方式，权力越大，纵欲和进补越疯狂，回到北京后，袁世凯当上直隶总督、民国大总统，运动量几乎为零，中南海办公室到寝宫仅几百步，他都要坐轿子，家中一妻九妾，共十位夫人，每晚翻牌子侍寝，私生活极度放纵。

一边是无度纵欲掏空身体，一边是疯狂进补试图挽回，形成了致命的恶性循环， 他的饮食结构，更是把“伤身”做到了极致。袁世凯口味重油重肉，顿顿大鱼大肉，清蒸鸭子、红烧蹄髈是餐桌上的常客，一顿饭十几道菜，全是荤油汪着的硬菜，几乎不吃果蔬。

一天进食七八次，暴饮暴食是常态，早餐先喝一碗纯肉汤“开胃”，睡前还有加餐，高蛋白、高脂肪的食物让肾脏长期超负荷工作。

身体早就频频发出预警，可袁世凯一概无视，中年后他经常浑身燥热、腿脚浮肿，脚背肿得穿不上鞋，棉袜能勒出深沟；偶尔口鼻出血、便秘严重，有时在厕所蹲一个时辰，出来脸色铁青、额头冒汗。

1914年美国公使芮恩施见袁世凯，备忘录里写着：总统的脸像熟透的苹果，喘气粗重，说话总要停顿几次。

身边名医多次劝他“虚不受补”，燥热补品和油腻饮食会伤脏腑，建议清淡饮食、减少进补，袁世凯却勃然大怒，拍着桌子反驳：“我吃得下、睡得着，有什么虚？” 固执地认为，身体亏空就是营养不够，只要补得够猛，就能把透支的元气填回来。

1915年，袁世凯筹备称帝，身体彻底垮了，登基大典那天，寒风凛冽，他穿龙袍祭天，双腿发抖，需要两个儿子左右搀扶才能站稳，回宫后剧烈咳嗽，小便不畅、小腹坠胀，这是尿毒症的前兆，可他依旧拒绝停补，反而找来江湖郎中，开更猛的方子。

1916年称帝闹剧落幕，举国声讨，心腹离心，巨大的精神打击彻底击穿了他千疮百孔的身体，5月他脸和手青肿，排不出尿，卧室里弥漫着氨水味，德国医生诊断为尿毒症晚期，双肾彻底报废，6月6日，57岁的袁世凯在居仁堂病逝，弥留之际只留下“他害了我”三个字，成了百年悬案。

事后名医萧龙友直言，袁世凯的病不是突发急症，是30年胡乱进补、肆意耗身攒下的陈年顽疾，早已积重难返，长期过量的参茸补品扰乱内分泌，高蛋白饮食压垮肾脏，加上纵欲过度、作息混乱，高血压、糖尿病、肾病接踵而至，最终拖成尿毒症。

回看袁世凯的一生，满是讽刺，他算尽天下人，从朝鲜到北京，从清廷到革命党，步步为营登顶权力巅峰，却唯独没算好自己的身体，手握最高权势，坐拥无数珍稀补品，倾尽财力养生，最终却输给了最基础的自律与节制。

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