你以为明星发胖是管不住嘴？错了。
超模于娜，曾为保持身材一天只啃俩苹果，结果身体底子都掏空了。后来又因抑郁焦虑，长期服药导致代谢紊乱，体重一度飙到230斤。
这根本不是意志力的问题，是身体在“报警”。
现在她回来了，靠“四拳法则”吃饭，每天硬磕1000个跳绳，成功甩掉30斤。好友刘彭生晒出合照，那个清冷的气质又回来了。
她自己都说，能睡个好觉，比站在T台上还重要。
有时候，放过自己，才是真正的开始。
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这根本不是意志力的问题，是身体在“报警”。
现在她回来了，靠“四拳法则”吃饭，每天硬磕1000个跳绳，成功甩掉30斤。好友刘彭生晒出合照，那个清冷的气质又回来了。
她自己都说，能睡个好觉，比站在T台上还重要。
有时候，放过自己，才是真正的开始。
