我认为约定规则
手机使用约定（家长孩子都同意版）

为了不影响学习、休息和眼睛，咱们好好约定手机使用规则，说话算数，互相监督。

1. 平时上学日，手机只在完成作业、检查无误后使用，每次不超过30分钟，一天不超过1小时。周末、假期可适当放宽，但一天不超过2小时。
2. 吃饭、写作业、上课、睡觉前1小时，坚决不碰手机，不边玩边学。
3. 不看不健康内容，不随便加陌生人、不乱发照片、不打赏、不乱充值。
4. 手机电量低于20%主动充电，晚上统一放在客厅充电，不带上床。
5. 说到做到，违规一次当天暂停使用；屡教不改，第二天也暂停，直到认真认错改正。
6. 家长不随意偷看、乱骂孩子，有事好好说；孩子不撒谎、不藏手机、不跟家长对着干。

咱们说到做到，手机是工具不是玩具，一起守约定，安心学习、好好休息、开心成长。