丽江→川西7天、不返程、自驾+徒步、
（7天，丽江进、康定（第七天）
丽江 → 虎跳峡 → 香格里拉 → 稻城亚丁 → 理塘 → 新都桥 → 冷嘎措 → 鱼子西 → 墨石公园 → 康定（结束）
高原雪山+海子+轻徒步+日落，全程领队开车、带队徒步、提供四驱SUV。
每日详细行程
D1，丽江—虎跳峡—香格里拉（180km，车程4h；徒步2h）
独克宗古城，海拔3300m
• 住宿：香格里拉精品标间（供氧）-（适应海拔多喝水，禁止跑跳）
D2 香格里拉—纳帕海—香格里拉镇（日瓦）（220km，车程5h；轻徒步1h）
纳帕海环湖轻徒步（1h，草原湖泊）
经大小雪山 → 香格里拉镇（日瓦，海拔2900m）
• 住宿：香格里拉镇酒店（近亚丁景区）
D3 香格里拉镇—稻城亚丁长线徒步（全天徒步12km，中高难度）
入园：冲古寺→洛绒牛场（电瓶车）
徒步：洛绒牛场→牛奶海(4600m)→五色海(4700m)，往返12km，6–7h
看点：仙乃日/央迈勇/夏诺多吉三大神山
• 住宿：香格里拉镇
D4 香格里拉镇—理塘—鱼子西（350km，车程6h；日落徒步1h）
途经稻城白塔 → 理塘（世界高城，4000m，短暂停留）
318国道 → 鱼子西（贡嘎观景台），轻徒步1h等日照金山日落
• 住宿：新都桥（藏式民宿，3300m）
理塘不停留过夜，因为要降低高反风险
D5 新都桥—冷嘎措轻徒步（往返6km，徒步3h，中等难度）
驱车至冷嘎措起点（泉华滩方向）
徒步：往返6km，爬升400m，3h，直面贡嘎主峰（7556m）
看点：高山湖泊、贡嘎倒影、雪山草甸
住宿：新都桥
D6 新都桥—墨石公园—康定（200km，车程5h；轻徒步2h）
墨石公园徒步2h（异域石林，拍照出片）
途经折多山 → 康定（情歌之城，2560m）
• 住宿：康定商务酒店（最后一晚）
D7 康定—结束（不返程，）
康定自由活动（可选木格措轻徒步，门票自理）
行程结束，可从康定/成都飞机或高铁返程/就近原则接送
