同事最近血压有点高，但数值不算高，140/90。
这是一个高血压的临界点，你说她就是高血压吧，还有点勉强。你说她血压属于正常吧，还真不正常。她今年65岁。
她父亲也是65岁时得了高血压。
她说她是遗传。
可我总觉得遗传固然不可否认，但能不能自己调控一下呢？
她每天早晚广场舞，雷打不动，运动好多年了。按理，她的运动量可以了，可血压始终就在140/90。
运动这么多年，血压不上，我觉得是因为她运动的结果。可血压也不降，这又是为什么呢？
这血压如果没感觉到是也问题不大，可她是有感觉的，她偶尔头晕。
我告诉她说，你能不能试验着吃些清淡饮食？比如菜的口味淡一些，别太咸了。你实验一个月看看怎么样？
她这人特能吃咸菜、吃大酱。
她说可以，她试试吃淡一点，试验一个月看看。
我说，自己调节一下，万一管用总比吃药强吧？一旦不得不终身服药，那五脏六腑都被副作用侵蚀了。
如果怎么都不行，那我就服了基因了！
