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只要到韩国就是日均15000步的有氧强度,不放过这个机会打了精氨酸营养针+喝了蛋

只要到韩国就是日均15000步的有氧强度,不放过这个机会打了精氨酸营养针+喝了蛋白粉+喝了益生菌酸奶,主要是为了不浪费每天的有氧消耗,减脂快一点!肌肉多长一点!