问：本人95年，单身，会计，3000左右，没谈过恋爱，通过相亲介绍基本相处一、两个月左右都没下文了。
相处两个星期左右自己就觉得没意思，不自在，就不了了之了，我想知道这是什么原因，怎么改善。
相亲次数还行，最近很清晰的感觉到这种情况。
答：你的提问方式，其实就是你谈恋爱的方式。
你只说“没意思、不自在”，就像你只告诉别人“我不喜欢这个菜”，却不说到底是咸了还是淡了。
我们读你文字时的感受，很可能就是你那些相亲对象的感受：模糊、猜不透。
你95年，31岁，没谈过恋爱，相亲次数不算少，但每次都维持一两个月就断联。问题出在哪里？
一、脱单公式
脱单有个公式：结果=流量×转化率。
你的相亲次数还行，说明流量不错。但每次都没下文，说明转化率几乎为零。
转化率低的原因只有一个：你在“浅尝辄止”的阶段就撤退了，根本没有进入真正的了解期。
什么叫浅尝辄止？就是吃两顿饭、聊几次微信，觉得没意思就放弃了。
但你有没有想过：两个陌生人从零开始建立亲密感，本来就需要时间和耐心。
你觉得“不自在”，是因为你还没学会如何在关系里放松自己、展示自己。
二、你为什么觉得“没意思、不自在”？
可能的原因有几种：
1. 你对自己不够了解：你不知道自己的优势是什么、喜欢什么样的人、需要什么样的关系。
所以当你面对一个具体的人时，你无法判断“他是真的不合适，还是我自己想逃”。
2. 你害怕深入：没谈过恋爱，对亲密关系有恐惧。
一旦对方想靠近，你就想躲开，用“没意思”来合理化自己的撤退。
3. 和你相亲的男生比较忠厚老实、不善言辞。但反过来讲，一个男生如果能让你感觉有意思、很自在，他哪里需要通过相亲来脱单。
他在日常工作、生活中，就能顺利脱单了。你不能期待在相亲中遇到一个有意思的男孩。
三、怎么改善？
第一，复盘
你拿出纸和笔，复盘一下你最近的三位相亲对象。写下：
1、他们各自的基本情况，比如年龄、职业、收入、长相、性格、家境……
2、你们见过几次面、聊过什么话题。
3、你对他们哪里不满意、哪里觉得还行。不要只写“没感觉”，要写具体事实。
比如：“他吃饭时一直玩手机，我觉得不被尊重。”或者“他说话太急，我听不懂。”
当你把模糊的“没意思”变成具体的事情，你才能知道下次要避开什么、要争取什么。
第二，明确你的择偶标准。
拿出一张纸，左边写底线的部分，也就是你绝对不能接受的，比如：抽烟、赌博、负债、不尊重女性。
右边写加分项，也就是有更好、没有也可以的部分，比如：有稳定工作、身高170以上、本地户口。
然后，试着排个序：哪三条对你最重要？比如：人品好、有稳定工作、愿意沟通。
当你清楚自己要什么，你才能有针对性地去筛选，而不是盲目见面、盲目放弃。
第三，练习“把天聊下去”的能力。
你觉得没意思，很可能是因为你不知道怎么跟陌生人展开话题。
你可以提前准备几个话题：比如最近看的一部电影、你工作中的一个笑话。
见面时主动问对方：“你平时下班后喜欢做什么？”“你最近有去过什么好玩的地方吗？”
不要一直等着对方找话题。哪怕只是聊几句，也比沉默强。
如果你实在不会，可以试试“模仿法”：对方说一句，你重复关键词+自己的感受。
比如他说“我喜欢爬山”，你可以说“爬山好啊，可以锻炼身体，我去年去过XX山，很累但风景很美。”
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四、关于你的收入
月薪3000，在二三线城市可以生活，但确实不高。
你要做的是：不要把“收入低”等同于“我不值得被爱”。
很多男人找对象并不只看收入，更看性格、长相、家庭、三观。
但你需要展现出其他方面的优势：比如你性格温柔、爱干净、会做饭、对生活有热情。
如果你除了工作就是宅着，没有兴趣爱好，别人想跟你聊都找不到话题。
同时，你可以试着在职业上多学一点技能，争取加薪。
不是为了取悦男人，是为了让你自己有底气。
有钱不一定能找到好对象，但没钱会让你在相亲时更焦虑。
恋爱是门手艺，需要练习。
下次相亲，给自己定个小目标：至少见三次面，每次见面主动发起三个话题。
如果三次之后还是觉得不行，再放弃。把“没意思”换成“再试试”，你的未来会不一样。祝福你。
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