社会学家说：
“性命性命，一个人能活多久，是由性决定的。比方说，如果你到了60岁，就已经是清心寡欲，无欲无求，那么60X20%，等于72，大抵能活到72，3岁左右。”

这里的“性”，是心性、欲望、脾气与执念，而非狭义的情欲。人这一生，肉身是载体，心性才是主宰。欲望深浅、心境好坏、杂念多少，时时刻刻都在损耗或滋养生命。

人若欲念缠身，贪名、贪利、贪乐，事事计较、执念深重，情绪常年大喜大悲、焦虑内耗，心神日夜不得安宁。过度的欲望会不断透支精气神，让身体机能早早透支衰败，百病丛生，自然难有长寿之福。

反之，一个人若是懂得收敛欲望，看淡得失，内心清净淡然，少欲少求、心平气和。不纠结琐事，不沉溺贪念，不被情绪左右，身心舒展，气血和顺。
内心越通透，欲望越浅，生命的续航力就越强。

正所谓，欲重则命短，性淡则寿长。
生命的长度，从来不由外物决定，而藏在自己的心境里。
修心、寡欲、少执念，稳住心性，养好身心，便是普通人最好的长寿良方。