自由泳对初学者来，
说难是真难，
说容易也容易。
几个小技巧与大家分享：
1、学自由泳之前先学会蛙泳，
蛙泳比自由泳好学。
2、换气时耳部贴在前伸的胳膊处，
且两臂拉伸最长时是换气点。
3、避免臀部下沉的办法是：
胸部压向水池底部。
4、抱水时手不发力，
推水时快速发力。
5、换气时眼睛平视水面。