一个病房四个人，有三个人控糖过度，住进了人民医院的内分泌科。
说真的我身边好多糖友都爱走极端，要么破罐子破摔，奶茶火锅顿顿不落，压根不管血糖高不高，要么就怕到极致，米饭只敢吃小半碗，带点甜的东西一口不敢碰，饿的浑身发慌出冷汗还硬扛，说啥多吃一口血糖就升，结果反而低血糖进了医院，真的没必要。
刚确诊糖尿病慌太正常了，谁一开始听着“不可逆转”都懵，但是也别太焦虑啊。现在只要科学控糖，遵医嘱吃药或者打胰岛素，饮食运动调节好，想吃的东西控制好量浅尝两口，完全能过得好好的，啥都不耽误。
真的劝各位糖友，别瞎跟风学什么极端控糖法，适合自己的才是最好的，稳扎稳打比啥都强。
