全红婵目前正专注于伤病恢复和系统性训练，但因伤缺席了即将举行的2026年世界泳联跳水世界杯总决赛；

‌康复进展顺利，已恢复高强度训练‌：全红婵此前受到脚踝旧伤和腰部劳损的困扰，但通过科学的康复计划，其伤病已基本恢复。

‌利用科技手段优化技术动作‌：在训练中，‌国家队引入了AI技术帮助她优化高难度动作‌。例如，其标志性动作207C的成功率已从72%提升至89%。‌‌‌

‌面临“发育关”的长期挑战‌：除了伤病，全红婵作为女子跳水运动员，也面临着身体发育带来的挑战，这需要她通过持续的、科学的训练来适应和克服。‌‌‌

‌确定缺席2026年跳水世界杯总决赛‌：根据中国游泳协会于2026年4月14日公布的参赛名单，‌全红婵未入选女子10米跳台项目‌，将继续缺席这项于5月1日至3日在北京“水立方”举行的赛事。缺席的主要原因是‌她因伤病未能参加本赛季的分站赛，未获得足够的参赛积分‌。‌‌‌

‌国家队位置与未来计划‌：尽管暂时缺席国际大赛，但‌国家队为其保留了训练名额与宿舍床位‌。中国跳水队相关人士曾表示，全红婵仍是队里的核心成员，只要康复达标就能归队。全红婵本人也公开表态，自己“还想坚持跳一跳”，澄清了退役传闻。‌‌‌

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