山东90后少女苏一格，已经坚持了6年不使用卫生巾，甚至上厕所不用纸，家中却养了超过300条蚯蚓，所有这一切只为了两个简单而强大的字——环保。

上海一间五十多平方米的小屋里，住着90后女孩苏一格。
 
她的家里没有一次性塑料制品，卫生间找不到卫生纸，厨房角落却养着三百多条蚯蚓。
 
这样的生活，她已经坚持了六年。
 
苏一格的生活方式在外人看来近乎“苛刻”：不用卫生巾，改用可反复使用的月经杯，上厕所不用纸，随身携带的手帕解决所有清洁问题。
 
那块手帕她走到哪儿带到哪儿，一块布用了好几年。
 
最特别的是那三百条蚯蚓，它们每天吃掉苏一格剩下的果皮、菜叶、蛋壳，将厨余垃圾转化为有机肥料，用来浇灌阳台上的绿植。
 
在这座钢铁森林里，这个小角落像一个微型的生态系统，安静地运转着。
 
苏一格的环保意识源于父母的言传身教。
 
小时候，她跟着父母学习分类垃圾、节约用水。
 
后来去加拿大留学，那里的垃圾分类政策让她大开眼界。
 
但真正让她“觉醒”的，是一部叫《塑料王国》的纪录片。
 
屏幕上，堆积如山的塑料垃圾、被污染的土地……当画面切到山东老家时，她后背发凉。
 
那些被随手丢弃的塑料袋、外卖盒，正在以怎样的方式反噬这片土地？
 
从那天起，苏一格的生活方式发生了质变，她开始刻意远离一次性塑料制品，去超市自带布袋，几乎不点外卖。
 
她的家具大多来自二手市场，一把旧椅子打磨上漆后焕然一新。
 
她享受这种“化腐朽为神奇”的过程。
 
生理期的处理，她花了最多心思。
 
一个女人一生要用掉上万片卫生巾，每一片都需要数百年才能降解。
 
她找到了替代品——月经杯，医用硅胶制成，每次用完洗净消毒，可以反复使用好几年。
 
“一开始也不习惯，试了几次就离不开了。”她笑着说。
 
苏一格还在豆瓣上创建了环保小组，耐心回答网友的提问：“卫生纸用什么替代？”“蚯蚓怎么养？”有人觉得她极端，有人被她影响也开始尝试减塑生活。
 
她不在乎质疑，只在乎改变——哪怕只有一个人因为她少用了一个塑料袋，她也觉得值得。
 
她随身带着一个印着小浣熊图案的布包，是加拿大室友送的，理由是“你和小浣熊一样，都喜欢翻垃圾”。
 
苏一格欣然接受——垃圾分类，可不就是翻垃圾吗？
 
有人问她：你一个人这样做，能改变什么？
 
她笑了笑：“我改变不了世界，但我可以让自己不成为问题的一部分。”
 
三百条蚯蚓在黑暗的箱子里蠕动，默默消化着这座城市的残羹剩饭，而苏一格，也像那些蚯蚓一样，在喧嚣的时代里，安静地做着一件微小却有力的事。