清明假期带娃扫墓、出游后，不少孩子回家就发热、不舒服，儿科近期接诊特别集中。
其实和外出环境、饮食、劳累密切相关，家长一定要心里有数。
饮食杂乱、不洁，诱发急性肠胃炎！
路边小吃、野餐零食、生冷饮料，再加上手没洗干净，很容易吃进不洁食物。
先发热，随后可能出现呕吐、腹泻、肚子痛。
花粉、尘螨、草木刺激，诱发过敏发作，
上山扫墓、去郊外，花粉、粉尘、螨虫多。
过敏体质孩子容易出现鼻塞、喷嚏、咳嗽、皮肤痒，严重的还会诱发哮喘、荨麻疹，部分孩子会伴随低热、烦躁、呼吸困难、腹痛。
扎堆聚集+劳累吹风，呼吸道病毒感染！
人群密集、空气不流通，流感、腺病毒等很容易交叉感染。
加上孩子跑跳劳累、出汗后吹风受凉，抵抗力下降，病毒一入侵就直接高热，表现为发烧、咽痛、咳嗽。
家长这样护理更稳妥：
清淡饮食、多喝温水，暂停生冷油腻和零食的摄入。
发热不适时合理使用退烧药，不捂汗、不乱用抗生素。
过敏孩子减少外出，必要时在医生指导下用抗过敏药。
高烧不退、精神差、频繁吐泻、呼吸困难及时就医！
春季带娃外出，安全和防护真的不能少。
儿科科普 清明育儿 宝宝发烧 儿童肠胃炎