人生在世，我悟到不少道理。首先得珍惜当下，别老为未来焦虑、为过去遗憾。我以前工作狂，一心奔着未来目标，忽略身边美好。直到看到老奶奶和孙子嬉戏，才意识到当下才是生活真谛。
还得接受变化、适应人生。我经历职业低谷时，也曾焦虑想放弃，但后来明白变化是常态。
另外，生活里得比失多，要多看“得”少揪“失”。像陶渊明守心自在，苏东坡豁达自渡。心宽路宽，看淡得失，把烦恼清零，快乐置顶，当下握紧，心安就是圆满。