昨天看到这则消息的时候非常震惊，云南香格里拉虎跳峡，一9岁男童失足滚落山崖，不幸坠亡。
打开细看，原来他们去的是虎跳峡未开发景区，而且是祖孙三代组合，爸爸带着奶奶和9岁的儿子。
不想指责谁，只是觉得但凡爸爸有经常户外徒步或者常去野山的经验，也不会带一个年幼的孩子和一位年迈的老人去这种未开发的景区。
因为这种野山未开发，没有正规路线，大多是喜欢户外的人常走，走出来的路线，这里面危险是不可估量的，哪怕一块没有固定的松动的石头就可能要了人的命，尤其是老人和孩子，喜欢跑跳或者身体不协调脚站不稳，就很容易出危险。
我和我的朋友们经常爬野山，因为野山未开发，所以比正规景区要更有魅力，更值得探索。当然也更知道野山的危险性。
所以我们都是几个比较了解比较相熟体力相当的人一起出去，3个人以上，10个人以下，这样大家既能有个相互照应，又不至于人太多不了解彼此照顾不到。当然不熟悉的人第一次出去肯定不能带去特别野的地方，因为对他身体素质和性格脾气都不了解。
曾经也有家里有青春期的孩子或者有抑郁症的孩子的家长找到我，出费用让我带着孩子去户外走走，我都谢绝了，并给出建议，这种青春期综合症孩子和抑郁症孩子，最好不要去有危险的野山，阳光，运动，户外，确实对抑郁症的孩子或者说正在成长发育的孩子非常有用，但是不建议去这种未开发设施不完善的地方，因为孩子的可控风险实在太高，万一出点事就可能毁掉的是一个家庭。
所以我给这些家长的建议是一定要带孩子去户外运动，而且一定是多带孩子在有阳光的天气去户外运动，简单的运动就好，去公园里跑跑步打打球，在阳光下，不用大汗淋漓，但一定要出汗，在阳光下运动对抑郁症的治疗是非常有帮助的，因为身边的几个实例已经证明了这一点，再有对孩子的成长，对孩子的身心发育也是非常有促进作用的。当然对老人的阻止钙流失也是非常有好处的。
春天来了，阳光这么好，每天下楼去阳光下溜达一个小时就非常好！