70岁之后，想度过精彩余生，得守住“四不”法则。别委屈自己，年轻时总顾虑别人，现在该为自己活。不喜欢的酒不喝，无聊的闲话不参与，每顿饭都吃得自在。
也别纠结过往，曾经的遗憾、失落都应随秋风散去。像苏轼，一生被贬，晚年却放下过往恩怨，活得豁达。
此外，要与往事清零，不困于执念。人生没有回头路，攥着过往碎片只会扎伤自己。70岁后，修得从容心，日子也能过得精彩、通透。