精进日记｜不控制，才是真正的放下

总以为是为他好，希望他按我的想法走，
其实不过是想控制别人，填补自己的不安。

越强求，越内耗；越掌控，越痛苦。

今日觉醒：
收回向外期待的心，做好自己。
不控制、不指责、不抱怨。
把人生的主动权还给对方，也把自由还给自己。

真正的爱，是尊重与接纳，
心放宽，路自宽。

图片来自网络，侵权联系删除对情绪的调节 安顿自己心得