两碗豆腐脑，两个鸡蛋，就是今天的减肥早餐了。还有就是回家要吃个煮土豆，这样饮食搭配就比较合理。
这个豆腐脑好在虽然有卤汁，但是没有别的含油成分。比如辣椒油，葱油或者油炸花生，只有一点榨菜。很清淡。
今天上称又比昨天轻了0.3kg，加油吧，争取夏天的时候减掉40斤。
两碗豆腐脑，两个鸡蛋，就是今天的减肥早餐了。还有就是回家要吃个煮土豆，这样饮食搭配就比较合理。
这个豆腐脑好在虽然有卤汁，但是没有别的含油成分。比如辣椒油，葱油或者油炸花生，只有一点榨菜。很清淡。
今天上称又比昨天轻了0.3kg，加油吧，争取夏天的时候减掉40斤。
