气脉不是道，但气脉是色身转化的基础。普通人只知道呼吸是气，不知息才是生命之本呢。呼吸粗重是风、是喘，宁静到极处、心念不起，才是真息。真息来时，呼吸若有若无，全身毛孔自然开合，与宇宙相通。此时气脉自然启动，三脉七轮慢慢打开，不是你去求通，是心定到极处自然就通了。气脉通了，身体自然就健康、轻轻安然，烦恼也少，但这只是助道，不是究竟。
气脉不是道，但气脉是色身转化的基础。普通人只知道呼吸是气，不知息才是生命之本呢。呼吸粗重是风、是喘，宁静到极处、心念不起，才是真息。真息来时，呼吸若有若无，全身毛孔自然开合，与宇宙相通。此时气脉自然启动，三脉七轮慢慢打开，不是你去求通，是心定到极处自然就通了。气脉通了，身体自然就健康、轻轻安然，烦恼也少，但这只是助道，不是究竟。
