两个同龄老头
差别真不小
为啥不运动的反而比天天健身的年轻？
俩人都是75岁上下，王石从跑全马到登珠峰，几十年健身从没断过，迟重瑞基本不刻意运动，连日常都没什么运动执念。结果站一块对比，王石反而看着比迟重瑞苍老不少。
很多人看完就说健身都是智商税？根本不对，我倒觉得这事儿和运动没关系，心态和压力才是催老的元凶。王石这么多年一直没闲下来，做企业、折腾各种事儿，争强好胜的心从没放下，神经一直绷着。迟重瑞早早就过起了闲云野鹤的日子，没KPI没胜负欲，天天心宽体舒，自然状态就好。
你觉得比起运动，心态对衰老的影响更大吗？快来聊聊你的看法呀。
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