高血压就是纸老虎，学会这个土方法，事半功倍
中医理论认为，人体是一个有机的整体，气血阴阳的平衡与协调是维持身体健康的关键。高血压这一病症，在中医看来，多与肝阳上亢、痰湿内阻、气血亏虚等因素相关。肝主疏泄，若情志不舒，肝气郁结，久而化火，肝阳上亢，就会引发血压升高；而饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致痰湿内生，痰湿阻滞经络，气血运行不畅，也会使血压出现异常波动。不过，大家莫要被高血压吓倒，它就像纸老虎，只要掌握正确方法，就能轻松应对。
对于因肝阳上亢引起的高血压，往往还与生活习惯紧密相连。比如长期精神紧张、压力过大，人就容易肝郁化火，出现头晕目眩、面红目赤、烦躁易怒等症状。再比如经常熬夜，损耗肝肾之阴，阴虚不能制阳，肝阳上亢，血压也会随之升高。
我曾遇到一位患者，就是典型的肝阳上亢型高血压。怎么回事呢？这位患者工作繁忙，压力巨大，长期处于精神高度紧张状态，又经常熬夜加班。渐渐地，他开始频繁感到头晕，尤其是情绪激动或者劳累后，头晕症状加剧，还伴有头痛、耳鸣、失眠多梦等情况。
同时，他还出现口干口苦、胁肋胀痛，情绪变得十分烦躁，一点小事就容易发火。观察他的面色，泛红如妆，舌红苔黄，脉弦数有力。
综合分析，患者这是典型的肝阳上亢之症。肝阳亢盛，上扰清窍，所以头晕头痛、耳鸣；肝火内炽，灼伤津液，故而口干口苦；肝失疏泄，气机不畅，导致胁肋胀痛；肝阳上扰心神，出现失眠多梦、烦躁易怒等症状。
针对这位患者的情况，我为他拟了一个方剂：天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、牛膝、桑寄生、杜仲、益母草、夜交藤、朱茯神。
此方是中医经典方剂天麻钩藤饮的加减运用。方中天麻、钩藤平肝熄风，为治疗肝阳上亢之要药；石决明平肝潜阳，清热明目，增强平肝之力；栀子、黄芩清热泻火，使肝火得清；牛膝引血下行，既能降低血压，又能活血通络；桑寄生、杜仲补益肝肾，从根本上调理肝肾阴虚之症；益母草活血利水，有助于改善血液循环；夜交藤、朱茯神养心安神，改善患者的睡眠质量。
患者按照这个方剂服用一段时间后，反馈头晕、头痛症状明显减轻，睡眠质量也大大提高，情绪也变得稳定了许多。再次测量血压，数值也趋于正常。
不过，大家要明白，每个人的体质和病情都有所不同，高血压的病因也复杂多样。所以，在面对高血压问题时，一定不能自行盲目用药。务必听从医生的叮嘱，进行详细的辨证论治，根据个人的具体情况制定合适的治疗方案。只有这样，才能像战胜纸老虎一样，轻松应对高血压，恢复身体健康。