人到四十，十种关系越简单越舒心：

1. 和上级：不刻意讨好也不正面冲突，把本职工作做好，其他顺其自然；
2. 和同事：不掏心交底也不处处作对，共事时认真负责，分开后保持距离；
3. 和下属：不苛刻打压也不纵容迁就，按规矩办事，少掺杂个人情感；
4. 和客户：不卑微讨好也不趾高气扬，靠实力对接，合得来就合作，合不来就放手；
5. 和应酬饭局：能推辞就尽量推辞，酒桌上的虚假热闹，换不来真心情谊；
6. 和社交圈子：不与人攀比也不刻意辩解，过好自己的日子，不理会旁人炫耀；
7. 和原生家庭：该尽的孝心尽到，不该说的话不说，不勉强改变任何人；
8. 和爱人：少争对错多些温暖，家里从来不是讲理较劲的地方；
9. 和子女：多指引少管控，让他们自己经历成长，不必事事包办；
10. 和自己：不自我内耗也不硬撑逞强，接受平凡的自己，学会与生活和解。

人这一辈子，说穿了就是在跟各种关系打交道，但好多人都卡在了“不会结束关系”这关。

以前我总觉得，朋友就得处一辈子，亲戚就得常来往，哪怕心里已经觉得别扭了，也硬着头皮维持。直到后来被消耗得身心俱疲才明白，关系一旦变了味，再怎么捂也热不回来。

就像你发现跟朋友聊天全是她在抱怨，跟亲戚见面只剩攀比，这种时候别再自我安慰“忍忍就好”，也别害怕“断了之后没人陪”。主动结束不是绝情，是放过自己。

其实好多关系本来就是阶段性的，陪你走一段就够了。与其在变质的关系里内耗，不如坦然放手。心里的空间腾出来了，才能装下真正舒服的人和事，日子也能过得敞亮些。