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张雪峰 什么重要也没身体重要，一定要重视健康，早睡早起，别熬夜。之前我喜欢跑长跑
2026-03-25 00:14:15
正经五十二赫兹
社会
张雪峰 什么重要也没身体重要，一定要重视健康，早睡早起，别熬夜。
之前我喜欢跑长跑，还参加过50公里比赛，后来不敢了，容易诱发心脏问题。锻炼要适可而止，散步也行，不要逞强
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