不发不更新，朋友圈不看不点，甚至看到信息都不想回。
这种状态持续近半个月，对啥都淡淡的。
世界安静了，而我失去了那份热气腾腾的“分享欲”。
连我妈都说：你这段时间怎么跟消失了一样？
我才惊觉：分享欲没了，好像就“不在场”了 。
其实
还愿意叨叨，说明还对生活来劲，心理学上说，“废话越多的人越幸福” 。
分享的那刻，是在对自己说：我在场，我感受，我鲜活。
对咱们40+中女，分享不是显摆，是向世界证明：
“我们还热气腾腾地活着！”
这些天我调整状态，实践了三个小办法，亲测有用：
1.从“悦己”开始，不为流量。拍一张照片记录，写一篇文字，哪怕照片拍的不美，哪怕写的文字没有人看，但分享的那一刻，是在为自己而做。
2.记录“微光时刻”。不用长篇大论，记录身边的微光时刻。是楼下水果店新买的草莓、是听到一首老歌的触动。这些微光，攒起来就是自己的能量银行。
3. 建立一个小小的“回响圈”。看到户外油菜花开，拍下来，随手发到姐妹群：“春天来了 ”，不用等点赞，分享的动作本身就是奖赏。主动给一个很久没联系的老友发了一条信息，说了说近期的困惑。她秒回：“我也这样！”那一刻，我知道，我们都不孤单。
今天是3.8女神节，看到了铺天盖地的祝福和表达。
我挺喜欢这句“保持鲜活，悦己者，自成山海，我们(women)，都了不起 ”。
[玫瑰R]
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分享近期的小确幸
图1: 我把小啾啾剪成了方便好打理的短发
图2: 姐妹云南寄来的绿植，祝我紫气东来哈哈
图3: 客厅装了一个音响，居家幸福感有提升哦
