1.视疲劳
2.👀眼睛干涩
3.近视加深
4.养成不良用眼习惯
5.辐射伤害
6.视网膜受损
7.精神压力与视力下降
拥有一双明亮的眼睛👀，才能更好的看世界。
请保护你的眼睛👀，快把护眼提上目程！
盯屏族护眼小妙招
1.20-20-20法则
2.隔45分钟休息5分钟
3.使用护眼产品
长时间面对电脑屏幕的人群，可以试试☞双心护眼宝
德国百年老牌子-双心-确实很靠谱！！！
120粒大盒装！一盒足足吃两个月！
两种不同颜色的胶囊～
🟤棕色胶囊：叶黄素+玉米黄素+VA+DHA+VB12...
🟢绿色胶囊：VE+VC+锌+铜+锌...
叶黄素、玉米黄素、越橘提取物，可以有效抵御蓝光伤害，呵护视网膜。
DHA深海鱼油，为大脑赋予活力，适合长时间面对电脑屏幕的人群。
维A/E/C可协助减轻眼部疲劳，锌和硒都是对人体有益的微量元素。
对于久盯屏幕的脑力工作者来说真的很不错。👍👍👍👍
4.补充抗蓝光营养元素
5.做眼保健操
6.热敷
7.保持适当距离
8.睡前不要关灯玩手机
