我们的大脑由左右脑组成，左手刺激右脑，右手刺激左脑。日常行为固化后，改变行为模式能刺激大脑不同区域，促进神经细胞生长，提升记忆力和创造力。
“换只手刷牙”简单易行，为大脑和身体带来新体验，同时培养新习惯还能提高自控力和注意力。建议早上尝试，开启自信愉悦的一天！