1.男性
2.年龄大
3.身体超重、肥胖人群
4.脖子粗的人
5.长期吸烟者和饮酒者
6.上气道解剖异常
7.遗传因素
8.高血压患者
9.长期使用安眠药和镇静剂的人
10.患有其他疾病
睡眠呼吸暂停的危害
当发生呼吸暂停时，会造成睡眠过程中大脑和其他组织器官缺氧。长期打鼾不控制，可能会对身体产生以下不良影响:
1.心血管疾病:如高血压、冠心病、心律失常等，长期缺氧可能导致心脏负担加重。
2.呼吸系统疾病:如肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘等影响呼吸系统的正常功能。
3.神经系统问题:可能引发脑梗塞、脑出血、记忆力减退等，影响大脑健康。
4.内分泌失调:可能导致肥胖、糖尿病等，因为睡眠质量不佳会影响身体的代谢和激素分泌。
5.精神心理问题:如焦虑、抑郁等，:长期睡眠不足和缺氧状态可能引发精神心理问题。
睡眠监测方法怎么选？
目前常见的检测方式有:多导睡眠图(PSG)、可穿戴设备(如Respi.Al呼吸贴)等。
【Respi.Al呼吸贴】
价格：199起(全家可测)
舒适度：粘贴在腹部，亲肤胶贴。对睡眠影响小，居家使用。
监测指标：AHI、呼吸动度体动检测、睡眠建议等
准确率：自研AI算法大模型专利临床准确率高达99.99%
【多导睡眠图(PSG)】
价格：599起
舒适度：需要在身上粘贴多个电极且要在医院“睡一觉”
监测指标：呼吸事件、睡眠结构、心电事件、血氧等
准确率：诊断睡眠障碍的“金标准’
在选择睡眠监测方式时，需要考虑多种因素，包括监测的准确性、方便性、个人需求和经济条件等。根据自身情况选择合适自己的睡眠监测方法。
