早：酒酿酸奶碗，鸡蛋，拿铁
午：芝士蟹柳烘蛋饼
晚：果蔬汁
📝
不想开火的降温天，太冻手啦
烤箱、榨汁杯都安排上工作hh
饭还是要吃的，那就吃的简单方便点🥹
不开火减脂餐｜一天吃什么
🥣
早：酒酿酸奶碗，鸡蛋，拿铁
午：芝士蟹柳烘蛋饼
晚：果蔬汁
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不想开火的降温天，太冻手啦
烤箱、榨汁杯都安排上工作hh
饭还是要吃的，那就吃的简单方便点🥹
早：酒酿酸奶碗，鸡蛋，拿铁
午：芝士蟹柳烘蛋饼
晚：果蔬汁
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不想开火的降温天，太冻手啦
烤箱、榨汁杯都安排上工作hh
饭还是要吃的，那就吃的简单方便点🥹
