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不踩雷破壁机食谱❗️营养好喝又健康❗️

天冷了就应该和热乎乎的豆浆和糊糊呀,分享给你们我的配方哦,亲测不踩雷~都是一人份的量,家里人多可以看比例加量哦
1⃣️韩式南瓜粥
南瓜250g 牛奶150g 冰糖几颗 糯米100g
2⃣️巧克力燕麦奶
香蕉一根切块 巧克力三块 燕麦100g
3⃣️补气血红糖豆浆
红枣50g 黄豆 60g 花生80g 红糖两块 250g纯净水
4⃣️奶香玉米糊
糯米50g 玉米粒100g 小米30g 冰糖几颗 牛奶150g
5⃣️紫薯小米红豆浆
紫薯150g 红豆60g 小米80g 冰糖几颗 200g纯净水
6⃣️红豆枣香芋奶
芋头块200g 牛奶150g 红枣50g 红豆60g
宝子们可以根据自己喜欢的口感调整水和牛奶添加的量哦,冰糖也可以按照自己的口味增加或者减少
最近常用的苏泊尔可拆洗破壁机破壁机太方便鸟,噪音很小不会吵到家里睡觉的人,而且刀头是可以拆洗的不容易藏污纳垢,机器自身还可以高温杀菌,很适合家里有宝宝的人哦,平时打个果汁什么的真是很方便呢~