🔅补血养颜豆浆
红枣 花生 黄豆，这样做出来的豆浆都不需要加糖，我喜欢打成糊糊喝，喜欢稀一点的要少放食材多放水哦
🔅祛湿养生米糊
薏米 黑米 花生 黄豆，很养生的味道，喜欢甜的可以自己加一些蜂蜜呢
🔅健胃养颜南瓜粥
南瓜 奶粉 糯米，这个南瓜粥做出来哇塞了，就是韩式料理店的味道啊
🔅防固脱发米糊
枸杞 黄豆 黑豆 燕麦 黑芝麻，有种淡淡的黑芝麻糊的味道，我喜欢加糖或者蜂蜜
🔅祛斑美容南瓜山药粥
南瓜山药小米，不加糖就有股淡淡的甜味了，很浓稠
🔅补肾健脾豆浆
黑豆 黑米 黄豆 花生 枸杞，养肾要多吃黑色食物哦～
超适合懒人，只要把食材都准备好就可以放进mini破壁机啦，加上水选择对应的模式，等它做好就行了，还很方便带出门呢～晚上做个果汁也是很不错～
✨秋冬养生，刻不容缓呀
