我是个超干皮，但头皮一直油腻腻的，早上洗完晚上就油腻腻的，老中医说是湿气重[哭惹R]
从同事那里学来的祛湿水，只需要薏米就可以啦～
薏米性寒，但是炒一炒就可以化解掉了，炒的时候要用小火，一点点翻炒到表面起焦褐色的点点就是炒好了，放凉以后装罐子里，每次取1-2勺泡水喝，祛湿和祛水肿效果都蛮好的～[偷笑R]
喝完这个嘘嘘次数会变多，记住不要晚上喝哦😆一起做个养生girl吧～