看到了关晓彤直播，果然是比你优秀的人还比你努力呀，马不停蹄get了同款蔬菜三明治，不得不说之前怎么就没想到还能这么吃呢，既低脂还能吃得饱饱的～
🥪准备食材
牛排一块（我看她用的排骨肉，我更爱吃牛肉就放了牛排）生菜3～5张 鸡蛋一个 胡萝卜丝适量（我自己加的，口感会更好）番茄2～3片
🥪做法
❶牛排和鸡蛋煎熟备用，胡萝卜擦丝，番茄切片
❷桌子上铺上保鲜膜，然后把生菜平铺，依次放上鸡蛋 胡萝卜丝 牛排 番茄 最后用保鲜膜裹起来，裹不上就在上面放一片生菜
[赞R]如果家里有低脂酱料也可以挤一些，三明治不放面包也很好吃呢～