早：芝士蟹柳滑蛋贝果，冰美式
午：口蘑鸡肉饭
晚：虾仁蔬菜春卷
📝
“找一个自己能坚持做下去的方式，
比单纯按照标准化的时间和方式做更重要”
今日减脂饮食
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早：芝士蟹柳滑蛋贝果，冰美式
午：口蘑鸡肉饭
晚：虾仁蔬菜春卷
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“找一个自己能坚持做下去的方式，
比单纯按照标准化的时间和方式做更重要”
早：芝士蟹柳滑蛋贝果，冰美式
午：口蘑鸡肉饭
晚：虾仁蔬菜春卷
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“找一个自己能坚持做下去的方式，
比单纯按照标准化的时间和方式做更重要”
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