吃多男朋友做的下饭菜，嘴巴是解馋了🤣，就是体重有点藏不住，所以咱也学会平衡，时不时整点减脂餐！
今年冬至，我们家的答案是一盘减脂人福音魔芋燕麦鸡胸肉轻卡饺子🥟，饺子皮滑滑的，咬下去还带点Q弹，鸡胸肉馅料不柴，混着燕麦粒越嚼越香，做成酸汤水饺，吃起来巨满足，热量比平时吃的饺子低一半左右，吃十几个都不带怕的。还有一锅清淡却不失鲜味的萝卜牛肋条汤🍲，炖煮的时候只加了姜葱，保留食材本身的味道，萝卜的清甜和牛肉的香，简单蘸点蘸料就好吃的不行😋

食物是节气的语言
有人用汤圆的甜，融化年的边界；有人用饺子的丰腴，包裹家的团圆。
冬至，白昼最短，思念最长。
无论身在何方，吃下这口热乎，愿来日方长。