热气腾腾的三餐
今日份早餐分享：
鸡胸肉土豆鸡蛋沙拉🥗
一杯冰美式☕️
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1️⃣半块鸡胸肉切成小块。放料酒，生抽，蚝油，海盐黑胡椒腌制一会儿。
2️⃣锅中放少许油，放鸡胸肉煎至两面金黄即可。
3️⃣一个土豆切成小块，放橄榄油，辣椒粉，海盐黑胡椒搅拌均匀。
4️⃣烤箱预热好，200度烤15分钟。
5️⃣水开后，加入几滴油，一点盐，放入西兰花焯水至断生。
6️⃣一个水煮蛋切成小块。把食材都摆在碗中即可。
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这几天天气热，还是吃点清爽的沙拉舒服😌